멘탈 강한 아이로 키우는 법: 임영주 박사의 근본 육아

 

멘탈이 강한 아이로 키우는 법: 임영주 박사의 ‘근본 육아’

 멘탈이 강한 아이의 중요성

아이의 멘탈은 단순히 타고나는 것이 아닙니다. 부모의 육아와 훈육을 통해 형성됩니다. 임영주 박사의 《멘탈이 강한 아이가 결국 해냅니다》는 부모가 아이의 멘탈을 강하게 키우기 위한 구체적인 방법을 설명합니다. 이 책은 부모와 아이 간의 건강한 관계를 통해 아이가 인생의 시련을 극복할 수 있도록 돕는 육아법을 소개합니다.

근본 육아란 무엇인가?

임영주 박사는 ‘근본 육아’를 통해 부모와 아이 간의 좋은 관계를 형성하는 것이 육아의 핵심이라고 강조합니다. 근본 육아는 사랑과 지지를 바탕으로 한 유연함과 경계와 규칙을 알려주는 단호함을 결합한 접근법입니다. 이러한 방법은 모든 부모와 아이에게 적용 가능하며, 아이가 자존감과 정서적 안정성을 높일 수 있도록 돕습니다.

강한 멘탈을 위한 3가지 역량

1. 정서 지능

정서 지능이 높은 아이는 자신의 감정을 이해하고 조절할 수 있는 능력을 가집니다. 부모는 아이의 감정을 존중하고 긍정적인 정서가 형성될 수 있도록 격려해야 합니다. 아이가 긍정적인 자아 정체성을 형성할 수 있도록 도와주는 것이 중요합니다.

2. 자기 조절력

아이의 자기 조절력을 키우기 위해서는 명확한 기준과 규칙을 설정해주는 것이 필요합니다. 부모가 일관된 훈육을 통해 아이가 규칙을 이해하고 따르도록 해야 합니다. 이러한 과정에서 아이는 스스로 조절할 수 있는 능력을 기르게 됩니다.

3. 인간관계 능력

부모는 아이에게 소통의 중요성을 가르쳐야 합니다. 다른 사람을 존중하고 협력하는 방법을 알려줌으로써 아이는 사회적 관계를 잘 형성할 수 있습니다. 인간관계 능력은 아이의 자존감과 사회성에 큰 영향을 미칩니다.

 관계의 주춧돌을 놓자

아이의 10살까지의 시기는 부모와 아이의 관계 형성에 결정적인 시기입니다. 이 시기에 부모가 아이와의 관계를 잘 맺는다면, 아이는 건강한 멘탈을 갖춘 인격체로 성장할 수 있습니다. 임영주 박사의 ‘근본 육아’는 이러한 과정을 도와주는 구체적인 지침을 알려줍니다. 부모가 아이에게 사랑과 지지를 아끼지 않는다면, 아이는 결국 자신이 해야 할 일을 해내는 멘탈이 강한 아이로 성장할 것입니다.

이 책을 통해 부모는 육아의 기초를 다지고, 아이와의 관계를 더욱 깊게 만들 수 있는 방법을 배울 수 있습니다. 지금 바로 임영주 박사의 《멘탈이 강한 아이가 결국 해냅니다》를 읽고, 멘탈이 강한 아이로 키우는 여정을 시작해보세요!